Agua de limón con jengibre y pepino reduce peso y barriga en pocos días. Así debes de prepararla

El limón, el jengibre y el pepino son los componentes que garantizan la reducción rápida y efectiva de peso, disminuyendo por consiguiente el abdomen en unos pocos días.

Existen otras alternativas para desintoxicar y limpiar el cuerpo naturalmente para mejorar la salud. En esta ocasión, queremos compartir la dieta de desintoxicación y limpieza con limón, jengibre y pepino, que ayuda directamente a purificar el cuerpo, mejorando su calidad de vida.

Agua de limón con jengibre y pepino reduce peso y barriga en pocos días. Esta dieta de desintoxicación consiste en preparar una bebida con limón , el jengibre y pepino, que son 3 ingredientes naturales con cualidades purificantes y desintoxicantes.

Esta bebida debe ser ingerida totalmente en ayuno todos los días, buscando beber durante el resto del día unos 2 litros. Durante esta dieta, es importante eliminar el consumo de alimentos procesados, azúcares, lácteos, productos grasas y sal.

El consumo de esta bebida debe ser complementado con una alimentación rica en frutas, verduras, cereales y carnes magras. El consejo es tomar esta agua durante el día, especialmente 30 minutos antes de las comidas.

Ingredientes:

  • 2 litros de agua
  • Un pepino pelado medio y cortar en rodajas finas
  • 1 Limón promedio cortar en rodajas finas
  • 1 Cucharadita de jengibre recién molida
  • 12 Hojas de menta

Modo de preparación:

  • Mezclar todos los ingredientes en una jarray colocar en el refrigerador por la noche, para descansar de un día para el otro.
  • Al día siguiente, colar adecuadamente y consuma toda la preparación a lo largo del día y no deje de beber un vaso 30 minutos antes de las comidas.
  • No se debe recuperar o reutilizar los ingredientes para el día siguiente, puede hacer con la mitad de los ingredientes diariamente.

Beneficios de la menta

  • Trastornos del Vaciamiento Gástrico
  • En las personas con trastornos gastrointestinales de tipo funcionales, la menta podría ser útil para mejorar el vaciamiento gástrico.Trayendo consigo bienestar en esta zona.
  • Síndrome del Intestino Irritable (IBS)
  • Las cápsulas de aceite de menta se han descrito como “el medicamento de primera elección” en los pacientes con SII,ya que ayuda a aliviar los síntomas y a mejorar la calidad de vida.
  • La investigación demostró que es eficaz tanto para niños como adultos por igual,con un estudio que muestra una reducción del 50 % en la puntuación total del síndrome del intestino irritable, entre el 75 % de los pacientes que lo probaron.

Tuberculosis

El inhalar aceite de menta esencial ayuda a revertir rápidamente la inflamación causada por tuberculosis,los investigadores también sugieren que podría ayudar a prevenir la recurrencia y la exacerbación de esta enfermedad.

Espasmos, Clónicos y Gases

El aceite de menta es eficaz a los medicamentos como Buscopan para reducir los espasmos en el colon.También puede relajar los músculos de los intestinos, lo que permite el paso del gas y aliviar el dolor abdominal. Agregue aceite de menta u hojas a su té para aliviar el gas.

Dispepsia funcional (Malestar estomacal)

La suplementación con 90 miligramos (mg) de aceite de menta, junto con aceite de alcaravea, mejora los síntomas de la dispepsia funcional en el 67 % de los pacientes. Si padece malestar estomacal, ingiera un pequeño vaso de agua con unas gotas de aceite esencial de menta.

Cólico Infantil

La menta es por lo menos tan eficaz como la simeticona para el tratamiento de cólicos en los mas pequeños.
Lactancia (dolor en los pezones)
El agua de menta ayuda a prevenir grietas y dolor en los pezonesde las madres que lactan a sus bebés.

Daño por Radiación

El aceite de menta puede protegerlo contra el daño al ADN y muerte celular causada por la exposición a la radiación.Aunque parezca imposible.

Rinitis Alérgica (Fiebre del Heno)

Los extractos de la hoja mentapueden inhibir considerablemente la liberación de la histamina, lo que puede ayudar a aliviar los síntomas de fiebre de heno.

Problemas con la Memoria

El aroma de la menta ha mostrado mejorar la memoria y aumentar el estado de alerta.Es una propiedad de mucha importancia para ciertas ocupaciones, que requieren mantener el organismo en este estado.

Dolor Relacionado con la Culebrilla

Un tratamiento tópico de aceite de menta mostró mejorar casi inmediatamente el dolor relacionado con el herpes zoster (la culebrilla), que ataca las raíces nerviosas periféricas con resultados que duraron por 2 meses durante el tratamiento de seguimiento.

Náusea Inducidas por Quimioterapia

Redujo rápidamente y eficazmente las náuseas inducidas por la quimioterapia y a un costo menor en comparación con los tratamientos a base de medicamentos convencionales, que se utiliza para ello.

Próstata

El aceite de menta contiene mentol, que podría inhibir el desarrollo de enfermedades crónicas de próstata. Según estudios.

Comparte esta información con tus familiares y amigos, para que disfruten de los beneficios que les ofrece tanto la menta, como los demás ingredientes.

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